「もしひとつだけ願いが叶えることができたら何をお願いする？」
そう質問されたなら、必ずこう答えます。
「食べても食べても太らない体が欲しい」
現実は食べたら食べただけ太る体なので、本気でそう思うのです。

幼い頃からぽっちゃり気味だった私は、高校生の頃にダイエットに目覚め痩せては太り痩せては太りを繰り返して来ました。
今思えば、即効性を求めて「○○ダイエット」というような、単品だけ摂取するダイエットを中心に行っていました。
確かに短期で結果を出すにはもってこいだったのかもしれませんが、そういったダイエットは確実にリバウンドをします。
我慢して我慢して痩せた結果、その反動でそれまで以上に食べてしまうのです。
リバウンドは恐ろしいことに、ダイエットする前より体重が増えてしまうことも少なくありません。
痩せたくてダイエットしたのにさらに太ってしまうなんて本末転倒です。
とになくコツコツバンビウォータープラスを地道に続けたりするのが良いのでしょうね。
最近バンビウォーターの美脚トレンカ版バンビトレンカ ラキレが売れているのも最小限の苦労で毎日ケアできるからだと思います。

長年のダイエット生活で学んだことはただひとつ。
「健康的にやせなければ意味が無い」ということです。
何も過剰に食事制限をしたり過剰な運動なんてしなくても、適度に食べ、適度に動いていれば自然と痩せるはずです。
長年かけて蓄えてきた脂肪は、長年かけて落としていくのが自然だということです。